Calma e relax
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Ansia, Stress, Mancanza di autostima
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Mancanza di concentrazione, Paura del futuro, Ancoraggio al passato, Agitazione, Stanchezza mentale, Svogliatezza
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Stanchezza fisica, Piedi stanchi, Mancanza di concentrazione, Agitazione
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Concentrazione
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Tristezza, Tono dell'umore basso, Mancanza di concentrazione, Fame nervosa, Ansia, Stress
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Stress, Ansia, Agitazione
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Mancanza di concentrazione, Paura del futuro, Ancoraggio al passato, Agitazione, Stanchezza mentale, Svogliatezza
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Allenarsi ad affrontare la giornata senza farsi trascinare dagli eventi, imparando ad attivare delle risposte da sostituire alle reazioni automatiche.
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La possibilità di vivere momenti di relax e benessere per lavorare sui tuoi stati emotivi, per scaricare lo stress del quotidano
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Ansia, Stress, Mancanza di concentrazione
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