Questa candela è pensata per accompagnarti in un viaggio alla scoperta dell’energia vitale, presente in ognuno di noi ma nascosta al punto da non pensare di avere una vitalità così importante. La vitalità è uno stato emotivo che va coltivato giorno dopo giorno, con amorevolezza, fiducia e costanza. La nostra mente è sempre in ascolto, attenta a come parliamo a come ci muoviamo a come pensiamo e sulla base di questo determina il nostro stato d’animo quotidiano.

Attraverso questa pratica scoprirai che puoi scegliere di affrontare la tua giornata in modo vigoroso, pieno di energia e felicità. Uno stato d’animo che viene fuori dalla scelta di come decidiamo di affrontare la giornata, a prescindere da come essa è programmata o dalle complicazioni che porterà con se. Alleniamoci a rispondere al quotidiano e non a subire il quotidiano.

40 ore di durata, 3 meditazioni di base diverse, 3 guide per attivare nuove sane abitudini, un' esperienza che ti condurrà ad una pratica quotidiana che ti abituerà a scegliere consapevolmente le azioni da effettuare per incidere sul modo in cui affrontare la giornata.
Sarà un appuntamento quotidiano con te, alla scoperta di te, verso il tuo “Qui e Ora”.
Un’esperienza speciale che cambierà il rapporto con te attraverso la conoscenza di ciò che accade dentro di te mentre tu vivi in modo spesso inconsapevole e frenetico.

Suggerimento:
prima di iniziare questa esperienza, fermati e scegli un luogo in cui puoi avere silenzio e pace, non serve un grande spazio, è sufficiente una sedia o una poltrona o uno sgabello o un cuscino dove sedersi e un appoggio per la candela. Prima di scegliere il momento della giornata in cui dedicarsi a questa pratica, assicurati di avere il tempo che ti serve per vivere l’esperienza con tranquillità. E se stai pensando: “ io non ho tempo” allora è proprio giunto il momento di trovarlo…….

(ideale come rituale del risveglio o a metà giornata)