Self-assessment questionnaire
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Misurare in qualsiasi momento il beneficio delle pratiche o del percorso di benessere che hai intrapreso con me o con i prodotti auto meditativi
It offers you:
La possibilità di auto valutare il proprio livello di presenza, di Qui e Ora
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DESCRIZIONE
Fill out your questionnaire at a moment of maximum calm and concentration, so that your answers can be a first useful reflection to understand how much living in the past or future can affect your present. There are no right or wrong answers, there are no final evaluations from me, these are 13 self-observation questions... they are just 13 answers! Yours.
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Approccio integrato, strumenti per la consapevolezza, equilibrio emotivo, promozione dell' auto-aiuto.
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Comprendere la semplicità della meditazione Mindfulness, Le tecniche di meditazione più utilizzate, Perché imparare a meditare? Perchè sviluppare un'abitudine quotidiana alla meditazione. Sfatare i miti comuni sulla meditazione
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