Nel linguaggio dei fiori, la camelia rappresenta l'idea di una bellezza perfetta, delicata ed elegante, che non conosce imperfezioni. Quando viene donata, è un gesto che va oltre il semplice apprezzamento: è una manifestazione profonda di stima e rispetto per chi la riceve, come se si volesse esprimere che quella persona è altrettanto preziosa e rara. Nella cultura orientale, la camelia assume un significato ancora più profondo, incarnando il simbolo di un amore eterno e indissolubile tra gli innamorati. I suoi petali, che restano strettamente uniti anche quando cadono, rappresentano la devozione reciproca e la promessa di restare insieme oltre il tempo e le difficoltà, in un legame destinato a durare per sempre. Quale migliore simbolo da dedicare a se stessi o chi si ama?

L’utilizzo dei fiori di saponi attiva un processo multisensoriale unito alla pratica di meditazione informale, facilitano l’immersione nel magico mondo del “ Qui e Ora”, un mondo in cui il corpo e la mente interrompono il loro vagabondare (di cui siamo inconsapevoli, ma ne sopportiamo gli effetti), interrompendo quella sensazione di svogliatezza, non presenza, non concentrazione, assenza mentale, confusione, attivando uno stato di presenza che se alimentata con costanza rilascia tutto il suo beneficio in un percorso verso la gestione degli stati di ansia, tristezza, stanchezza e stress.

Un semplice pediluvio a fine giornata o dedicare 3 minuti al lavaggio delle mani o del viso può trasformarsi un una esperienza di benessere in cui puoi diventare consapevole del tuo corpo e delle sensazioni che il contatto attenzione può generare. Attenzione a se stessi ed a quello che si fa mentre lo si fa, può sembrare banale ma non lo è. Un’esperienza da scoprire.

Puoi anche staccare un singolo petalo, riporlo nei palmi delle mani e facendo scorrere un filo d’acqua calda il petalo a contatto con la pelle, si scioglierà lentamente. Accarezza le mani per qualche minuto e attiva una pratica di attenzione informale. Benessere e consapevolezza in ogni gesto

Abbinare l’esperienza ad una postura corretta ed a una respirazione lenta può essere un perfetto completamento del momento di benessere corpo mente.

Riponi il fiore in un luogo di uso frequente, dedicati questo fiore almeno una volta al giorno, osservalo e sorridi pensando a te. Un attimo di benessere e di contatto interiore.

Suggerimento:

Scegli un momento della giornata in cui più dedicarti qualche minuto per la cura del tuo corpo e della tua mente. Non sarà necessario avere una vasca da bagno, basta una semplice bacinella. Puoi arricchire l’esperienza con una candela accesa. Pratica ideale a fine giornata per liberarsi dal carico mentale e fisico dello stress quotidiano. Un toccasana per favorire il relax pre addormentamento.