Consulenze personalizzate per aiutarti a gestire situazioni di ansia, stress e agitazione che possono interferire con il tuo benessere e la tua qualità di vita. Attraverso un approccio empatico e mirato, ti guiderò nell’identificazione delle fonti di stress e nella costruzione di strategie pratiche per affrontarle. Imparerai tecniche efficaci per migliorare la gestione delle emozioni, potenziare la tua resilienza e ritrovare un equilibrio psicofisico, sia nella sfera personale che professionale.