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In questa sezione, troverai risorse esclusive pensate appositamente per te! L'obiettivo è quello di offrirti strumenti utili e di qualità che possano arricchire la tua conoscenza o permettterti di comprendere al meglio gli argomenti utili per il miglioramento del tuo percorso personale e/o professionale. Tutti i materiali sono accessibili gratuitamente, in modo che tu possa usufruirne in qualsiasi momento.

Perché offro questi contenuti gratuitamente?
Credo fermamente nella condivisione della conoscenza e sono convinta che offrire del valore sia il modo migliore per costruire una community informata,forte e solidale. Ogni risorsa qui è stata creata con cura per aiutarti a crescere e raggiungere i tuoi obiettivi. L'ho realizzata per te pensando a me a quando ero io in cerca di qualcosa che potesse aiutarmi ad aiutarmi. Sono una promotrice dell'auto aiuto. L'aiuto passa attraverso la conoscenza. Non posso cambiare nulla che non conosco. La conoscenza genera il cambiamento. Buona lettura

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Utile per

Presentarci, Conoscerci, Individuare le tue personali esigenze e Capire come posso esserti utile

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La possibilità di conoscerci e spiegarti come il mio metodo Mind Fullness Olistico puo' essere utile per la gestione degli stati emotivi.

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Utile per

Comprendere come puoi imparare a liberare la mente con le tecniche di Auto Aiuto

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La visione di un webinar gratuito imperdibile se vuoi fare qualcosa per migliorare la qualità della tua vita, dentro e fuori....

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Utile per

Capire quale può essere l' approccio integrato mente-corpo-spirito più adatto al proprio bisogno, alle proprie caratteristiche, alle proprie esigenze.

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Approccio integrato, strumenti per la consapevolezza, equilibrio emotivo, promozione dell' auto-aiuto.

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Utile per

Misurare in qualsiasi momento il beneficio delle pratiche o del percorso di benessere che hai intrapreso con me o con i prodotti auto meditativi

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La possibilità di auto valutare il proprio livello di presenza, di Qui e Ora

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Utile per

Comprendere la semplicità della meditazione Mindfulness, Le tecniche di meditazione più utilizzate, Perché imparare a meditare? Perchè sviluppare un'abitudine quotidiana alla meditazione. Sfatare i miti comuni sulla meditazione

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La possibilità di avvicinarti al mondo della meditazione Mindfulness abbandonando i preconcetti e pregiudizi auto limitanti

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