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Ansia, Stress, Connessione emotiva, Sonno ristoratore
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Momenti di relax e benessere per lavorare sui tuoi stati emotivi, per scaricare lo stress accumulato, per facilitare stati di connessione interiore e favorire un sonno ristoratore. Un angolo di Spa corpo mente dovunque tu vuoi.
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Presentarci, Conoscerci, Individuare le tue personali esigenze e Capire come posso esserti utile
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La possibilità di conoscerci e spiegarti come il mio metodo Mind Fullness Olistico puo' essere utile per la gestione degli stati emotivi.
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Comprendere come puoi imparare a liberare la mente con le tecniche di Auto Aiuto
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La visione di un webinar gratuito imperdibile se vuoi fare qualcosa per migliorare la qualità della tua vita, dentro e fuori....
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Capire quale può essere l' approccio integrato mente-corpo-spirito più adatto al proprio bisogno, alle proprie caratteristiche, alle proprie esigenze.
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Approccio integrato, strumenti per la consapevolezza, equilibrio emotivo, promozione dell' auto-aiuto.
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Utile per:
Comprendere la semplicità della meditazione Mindfulness, Le tecniche di meditazione più utilizzate, Perché imparare a meditare? Perchè sviluppare un'abitudine quotidiana alla meditazione. Sfatare i miti comuni sulla meditazione
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La possibilità di avvicinarti al mondo della meditazione Mindfulness abbandonando i preconcetti e pregiudizi auto limitanti
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Ansia, stress, mancanza di autostima, stanchezza fisica ed emotiva,
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un'esperienza immersiva, trasformando le tue serate in in una nuova piacevole abitudine, un percorso di benessere per il corpo e per la mente.
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Ansia, Stress, Mancanza di autostima
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Stanchezza fisica, Piedi stanchi, Mancanza di concentrazione, Agitazione
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1 meditazione+1 scheda pratica
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Stanchezza fisica, Piedi stanchi, Mancanza di concentrazione, Agitazione
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Risveglio lento, Tono dell'umore basso, Tristezza
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Mancanza di concentrazione, Svogliatezza
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Irrequietezza, Agitazione, Insonnia
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Stress, Ansia, Agitazione
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